睡前你更喜欢做什么，使用手机还是性爱？相信在10年前，大部分网友会选择性爱，而如今，选择玩手机的网友比例将直线上升。据360手机助手日前发布的《中国手机应用行业趋势绿皮书2015》数据显示，晚上20点–22点是移动互联网用户一天之中最为活跃的时间段，甚至在23点，用户活跃度依然比上午9–10点要高出不少。
图：移动互联网用户在一天24小时中活跃时间分布
移动互联网的普及已经对普通民众带来了翻天覆地的变化，很多人在睡前躺在床上会使用手机玩游戏、看视频、看新闻，或者利用社交网络与外界进行交流，不久前英国的一项针对2000人的调查发现，50%的被调查者每晚上床后，至少有一个半小时用来上网，从而推迟了性爱和睡觉的时间，减少了夫妻间的交流和沟通，夫妻感情有可能因此而破坏。
关于手机与性爱的选择话题，日本记者曾崎重也在《手机文化论》一书中给予了说明，人们一方面害怕寂寞、渴望交流；另一方面厌倦与人交往——既想脱离组织和社会的约束、享受孤独的愿望，又想随时与人交流。手机恰好满足这两种需求，同时能带来生活便利。正因为如此，越来越多的手机用户在睡前宁可放弃性爱，选择继续使用手机。
专家表示，晚上9点后只要使用20分钟智能手机，就会影响当天的睡眠，甚至会影响第二天工作中注意力的集中程度，建议大家每天晚上9点后最好关掉手机，或者让手机远离卧室，把夜晚最美好的时间和精力留给身边的爱人并让自己的大脑能得到充分的休息。
此次360手机助手发布的《中国手机应用行业趋势绿皮书2015》，同时还公布了“2014年度中国手机APP下载总排行榜TOP100”，并对移动互联网用户的使用习惯进行了分析，客观权威的反映出国内手机APP下载现状，对中国移动互联网行业具有广泛的示范意义。
